Van hyperventilatie op Tenerife naar rust en vertrouwen op de tafel van de fasciatherapeut!

Tijdens een vlucht naar Tenerife kreeg een dame onverwacht haar eerste hyperventilatie-aanval. Helaas bleef het daar niet bij, want ook tijdens haar vakantie kreeg ze er weer eentje. De angst nam snel de overhand: “Wat is er mis met mij?” en “Wat als het weer gebeurt?” spookte constant door haar hoofd. Eenmaal terug in België besloot ze hulp te zoeken bij een haar kinesist, die ook fasciatherapeut is.

Tijdens het eerste gesprek werd al snel duidelijk dat deze mevrouw heel wat op haar bord had: een scheiding, de zorg voor haar ernstig zieke dochter, financiële zorgen, … . Deze constante stress zette haar lichaam letterlijk onder druk. Geen wonder dat hardheid, spanning en een hoge tonus het eerste was wat de fasciatherapeut opmerkte tijdens de manuele behandeling. Daarbovenop was ze nauwelijks in staat om haar eigen lichaam bewust waar te nemen. Zelfs eenvoudige bewegingen, zoals het voelen van de richting waarin vb. haar schouderblad bewoog, kon ze amper voelen.

Tijdens de behandelingen bracht de fasciatherapeut stap voor stap verlichting. Door gerichte technieken hielp hij de spanning in haar lichaam los te maken. Maar ook haar toestand van angst veranderde hierdoor langzaam in een toestand van rust en vertrouwen.  Via specifieke bewegingsoefeningen leerde ze haar ademhaling natuurlijker en aanpasbaar maken. (en nee, dat zijn GEEN ademhalingsoefeningen). De therapeut legde helder uit wat er tijdens stress en een hyperventilatie-aanval in haar lichaam gebeurde. 

Langzaam maar zeker voelde ze haar lichaam weer tot rust komen. Wat begon als een oncontroleerbare paniekreactie, werd omgebogen naar een gevoel van vertrouwen.

Deze aanpak helpt niet alleen om acute klachten te verlichten, maar kan ook gebruikt worden bij chronische hyperventilatie.